タダなのに絶大な効果を発揮！笑顔がもたらすものとは？
人は見た目が10割！？印象を左右する笑顔の効果
こんにちは。
アロハボート イベントスタッフです。
みなさんは「魅力的な人」と聞いて、どんな人を思い浮かべますか？
- 仕事ができる。
- 気配り上手。
- 人当たりがいい。
ほかにもいろいろあると思いますが、わたしはそれにプラスして「笑顔がステキな人」が魅力的だと思います。
仕事ができても、いつもムスッとしていたら一緒に働きたいと思いません。
気配りがどんなに上手でも、暗くてどんよりしている人は印象が良くないですよね。
人当たりのよさも、笑顔が必須だと思います。
とくに大事なのは、「はじめまして」のときの笑顔！
初頭効果といって、第一印象はその後長い間、残り続けるんだそうです。
早坂亜希子社長は、以前「人は見た目が10割」といっていました。
顔立ちだけでなく、顔つきや立ち居振る舞いでその人の印象が決まります。
笑顔でいると、「親切そう」「能力がありそう」といった印象をあたえることができるんだそうです。
どうせなら、いい印象が残ったほうがいいですよね。
笑うことで心もからだも健康に！
笑顔にはさまざまな健康効果もあり、医学的にも実証されています。
- 脳の働きが活性化する
- 血行が促進される
- 自律神経のバランスが整う
- 筋力をきたえることができる
- 幸福感を味わえる
- 鎮痛作用がある
出典元:サワイ健康推進課，「“笑い”がもたらす 健康効果」，
〈https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/200908.html〉，（最終アクセス2019年2月13日）．
ただ笑うだけで、こんなにもいい効果があるなんて驚きですよね！
早坂亜希子社長にも、「楽しいから笑うんじゃなくて、笑うから楽しくなるんだよ」といつも言われます。
笑うことによって、心もからだも健康的になれるんですね。
わたしも笑顔でいることを意識して、毎日ごきげんさんでいられるように心がけます！
本日もありがとうございました。
